Kategori: Menenangkan Pikiran dan Emosi di Tengah Perubahan Iklim

Kategori ini berfokus pada keseimbangan mental dan emosional saat tubuh dan pikiran harus menyesuaikan diri dengan cuaca yang tidak menentu. Di sini akan dibahas cara mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan menjaga ketenangan batin melalui relaksasi, meditasi ringan, serta aktivitas positif. Tujuannya adalah membantu pembaca tetap tenang dan bahagia meskipun kondisi cuaca sering berubah.